健康咨詢描述: 23歲還有希望長高嗎,可以通過鍛煉或者吃鈣片有希望嗎,能有多大空間
這個(gè)一般情況下來講,再增長的可能性就不大了,一般來講,男性過了18歲之后,那么基本上身高就屬于定型,如果想增長的話,臨床上有的時(shí)候可以考慮,應(yīng)用一些生長激素等藥物進(jìn)行治療,這個(gè)臨床上效果還是有的,但是最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)之下
23歲的年紀(jì)也是有長高的這種可能的,但是長高的希望并不是很大的,這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片,適當(dāng)?shù)耐ㄟ^,飲食上多吃一些高營養(yǎng)的食物,保障充足的睡眠,適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,那么也是存在長高的這種理論空間的。
23歲應(yīng)該說是還能夠長高一些,但長高的空間是不太大的,可以注意多做跳高,跳遠(yuǎn),跳繩等運(yùn)動(dòng),另外要多吃營養(yǎng)豐富的食物,比如牛奶,雞蛋瘦肉,并且要多吃新鮮蔬菜水果,并且注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快。
以上是對“23歲能長高嗎,身高170還有空間嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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