跑步跑到脂肪跑步跑到休克,脂肪也會(huì)減少,但是不一定,李響建議采取科學(xué)的減肥方法,不要一次運(yùn)動(dòng)過量,否則容易造成膝關(guān)節(jié)的損傷,得不償失,減肥是一個(gè)綜合過程,必須通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以及控制飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)。
溫馨提示:
預(yù)防意外損傷,對(duì)于煩躁或神志不清的病人,應(yīng)加床旁護(hù)欄,以防墜床;必要時(shí),四肢以約束帶固定于床旁。
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