兒童維生素D哪種好？

      兒童補(bǔ)鈣選擇維生素D3比較好。維生素D其實(shí)是一類具有生物學(xué)活性的脂溶性類固醇衍生物，只有在體內(nèi)經(jīng)過肝臟代謝成25（OH）D后才會(huì)有作用，據(jù)JCEM（臨床內(nèi)分泌與代謝雜志）研究顯示，D3在提高和維持血清25（OH）D濃度方面的效力大約高出87%，并目產(chǎn)生的維生素D儲(chǔ)存量是等摩爾D2的2到3倍。
       在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，可以選擇滴適寶維生素D3這樣專業(yè)的補(bǔ)充劑，天然羊毛脂來源D3，輔料中僅添加中鏈甘油三酯和有機(jī)亞麻籽油，純凈低敏，更好吸收利用，有助于鈣的吸收。再就是帶孩子適量戶外活動(dòng)，多曬太陽，也有利于體內(nèi)維生素D的轉(zhuǎn)化，從而促進(jìn)鈣的吸收。