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去醫(yī)院檢查的結(jié)果，這算不算缺鋅

女 | 18歲 2022-06-23 11:45:23 2人回復(fù) 來自朝陽市

健康咨詢描述：今天去醫(yī)院抽血檢查出來的結(jié)果，這個含量算缺鋅嗎？

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2022-06-23 12:21:39 我要投訴

如果您的年齡是18歲了，按照參考標準的話，正常范圍應(yīng)該是在76.5以上的，您的化驗結(jié)果只有67，這種情況是屬于缺鋅的，平時要注意多吃一些補鋅的食品，多吃一些堅果，核桃，牛油果等。當然飲食還要注意多樣化，營養(yǎng)均衡。

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2022-06-23 11:56:09 我要投訴

這個不同的年齡段含鋅量是不一樣的，現(xiàn)在寶寶檢查出來的這個鋅的結(jié)果應(yīng)該根據(jù)他的年齡段推算，不知道現(xiàn)在有幾歲了。你可以對著他的年齡段看看那個是不是在范圍之內(nèi)，平時應(yīng)該合理的飲食多樣化，盡量不要偏食。