健康咨詢描述: 每次做事情或想問題都會反復(fù)檢查反復(fù)想,經(jīng)常容易被一些雞毛蒜皮的小事焦慮,對事情很容易多想,因為我是處女座,特別的追求完美,想什么事都做到最好,可能別人異樣的眼光也會影響到我,比如我交一個作品,填寫一個什么東西,我需要反復(fù)的檢查好多遍,我就怕出錯,會造成的影響,比如明天要考試了,今天清理自己的課桌里面的東西全部要帶回家,我清理后反復(fù)檢查,看還有沒有東西,然后離開后又擔(dān)心抽屜里會不會還有東西,真的很苦惱,因為我感覺這樣子真的讓自己很累,麻煩醫(yī)生給解決一下,怎么樣調(diào)整自己
你這個明顯是出現(xiàn)了強迫癥的情況,建議平時的話還是要多注意觀察身體的癥狀,有沒有產(chǎn)生一些敏感的反映情況,尤其是心理狀況所產(chǎn)生的影響,這個時候通過使用一段時間的奧氮平來調(diào)理治療,或者是使用安神補腦液。
我該怎么辦呢醫(yī)生
到醫(yī)院進行檢查
根據(jù)你描述的情況看你存在著強迫和焦慮,所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后提交會生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)有這些想法的時候,及時的找一些別的事情去做,來轉(zhuǎn)移注意力,不要過度的追求完美,要包容自己的缺點。必要的時候可以通過心理治療,藥物治療等來改善。
在臨床當(dāng)中,強迫癥的主要表現(xiàn)是以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的。強迫思維它的主要表現(xiàn)就是患者反復(fù)出現(xiàn)的對某一個想法的反強迫思維,也就是出現(xiàn)了強迫性的對立思維,或者是對某一個問題反復(fù)思慮,雖然感覺到對這個問題的考慮沒有意義,但是患者仍然是反復(fù)的考慮思考,感到非常的痛苦。同時患者可能會伴有一些強迫行為,而強迫思維造成的焦慮情緒反應(yīng),往往通過強迫行為進行緩解。建議及時到專業(yè)的精神心理醫(yī)院檢查,確診后針對性治療
以上是對“向醫(yī)生咨詢一個心理的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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