請(qǐng)問(wèn)怎么瘦大腿上的肥肉

      大腿上的贅肉可以通過(guò)吸脂的手術(shù)來(lái)進(jìn)行改善，不僅效果好，而且不需要開刀，苗條的身材每個(gè)人都想擁有，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)使大腿變得更加纖細(xì)，平時(shí)多吃一些清淡的蔬菜和水果。

      想要減掉大腿上的肥肉，需要嚴(yán)格控制飲食，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食要以清淡易消化為主，不要吃高熱量的食物，比如油條、薯片以及干果等，可以做一些高抬腿運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腿部脂肪的燃燒。