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請問如何快速瘦肚和瘦臀瘦腿！！

保密 | 0個(gè)月 2022-06-22 10:22:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 請問如何快速瘦肚和瘦臀瘦腿??！

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2022-06-26 07:16:12

      想要快速瘦肚子和瘦臀部的話，這個(gè)只能是加強(qiáng)對身體的這種運(yùn)動(dòng)方式才能夠得到良好的緩和效果，平時(shí)的話減少辛辣食物的使用以及要補(bǔ)充一些人體吸收的維生素c和維生素b，比如說可以通過跑步以及跳舞的方式。

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