你好失眠并且會(huì)容易出虛汗的患者,首先應(yīng)該明確是否有身體方面的原因,比如有些患者有肺結(jié)核也會(huì)出現(xiàn)夜間盜汗和睡眠質(zhì)量下降,因此最好需要做相關(guān)常規(guī)檢查,包括胸片心電圖。中醫(yī)理論認(rèn)為,出虛汗和失眠可能是腎陰不足,因此有一部分患者也可以接受中藥方劑調(diào)理
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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