根據(jù)你所描述的臨床癥狀,這種情況最好及時去醫(yī)院,做一個全面的體檢,如果發(fā)現(xiàn)異常情況及時對癥用藥,如果問題不大需要通過口服中藥調(diào)理保持健康的生活方式保證良好的睡眠保持心情舒暢,平時注意清淡易消化飲食,多吃綠色的蔬菜水果,肉蛋奶均衡搭配
指導(dǎo)意見:
像你的這種情況的話,如果出現(xiàn)體虛出汗而且怕冷的情況下,懷疑是體質(zhì)比較虛弱所導(dǎo)致的,建議平常的話也是要適當?shù)腻憻捝眢w,有時間的話還是要去醫(yī)院檢查一下,確定具體的情況。經(jīng)常性食鹽的話是可以服用安神補腦的口服液。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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