健康咨詢描述: 我從七年級下半年就開始自慰了,現(xiàn)在已經(jīng)有大約六年了,我現(xiàn)在戒掉還來得及嗎,我應(yīng)該怎么樣恢復(fù),多長時(shí)間能恢復(fù),還有我從高二上半年開始就看不健康的視頻,我現(xiàn)在將這些戒掉還來得及嗎
一般情況下青春期長時(shí)間的頻繁過度手淫會(huì)影響身高和生殖器發(fā)育,建議戒掉手淫,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以多吃一些動(dòng)物腎臟和雞蛋,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),要多注意休息。
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