49歲，女，失眠，口苦，易生病

      根據(jù)身體看失眠，口苦容易生病的臨床表現(xiàn)情況考慮，是身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，肝膽濕熱的一種代謝反應(yīng)表現(xiàn)，通過(guò)清熱瀉火，清熱解毒，增強(qiáng)體質(zhì)代謝指標(biāo)的方法進(jìn)行綜合治療。

      首先這個(gè)情況經(jīng)常愛(ài)感冒，可能就是身體的免疫功能不好，就要多鍛煉，當(dāng)然如果經(jīng)常睡眠不好，也影響到免疫力所以這種情況建議最好是能夠做詳細(xì)的體檢，如果體檢各項(xiàng)都正常此時(shí)就是要改善睡眠，這一塊兒，你可以選擇褪黑素.口苦，這個(gè)情況可能是消化不良的表現(xiàn)，你可以吃健胃消食片和消化酶

      病情分析：
      目前這種情況考慮可能是肝膽濕熱導(dǎo)致的，建議要去正規(guī)的中醫(yī)院辨證施治，可以吃點(diǎn)龍膽瀉肝丸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，不能熬夜，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。放松壓力，保持愉快心情。天氣冷的時(shí)候要注意保暖，避免受涼。
      以上是對(duì)“49歲，女，失眠，口苦，易生病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！