心里有情緒激動，一著急。頭皮發(fā)緊亂竄。

      心情容易激動，這種情況平時要注意多聽音樂，保持睡眠充足，不要熬夜，然后適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動，可以適當?shù)某渣cB族維生素，有利于調節(jié)神經，而且安全沒有副作用，這種情況會逐漸改善的。

      你好，根據以上情況描述，容易情緒波動，著急的時候頭皮發(fā)緊。呼吸不順暢，心跳加快。會感覺憋氣。建議。先排除疾病原因引起做血常規(guī)，甲狀腺功能檢查，還有血糖的檢查。以及心電圖。另外，放松心情，釋放壓力，調整心態(tài)。保持良好的情緒。也可能癥狀就能緩解，盡量調理治療吧。

      根據你描述的情況來看，如果你這些癥狀只是在情緒激動或者是緊張生氣的時候才會出現(xiàn)，那么可能是你自我調節(jié)情緒不太好，或者是你沒有一些植物神經功能紊亂過度的緊張焦慮的原因導致的。如果平時在正常的狀態(tài)下也經常會有這種異常的感覺，那么一定要放松心態(tài)，轉移自己的注意力，或者是做個心理測試，看看自己是不是有焦慮的現(xiàn)象。
      以上是對“心里有情緒激動，一著急。頭皮發(fā)緊亂竄?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！