指導意見:
你這個屬于做噩夢一般做噩夢有可能會發(fā)生驚嚇,所以會突然叫了一聲,如果你只是這一次做噩夢,有可能與白天勞累或者用腦過度,會遇到一些不順心的事情等都有關系,如果經常做噩夢,可能是存在神經衰弱。
夢到恐怖的事情會叫一聲。像這種情況有可能是你在現實生活當中確實的遇到了一些恐懼害怕的事情,也有可能是緊張焦慮或者是休息睡眠不好等導致的,所以首先自己要緩解緊張焦慮的情緒,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,可以去做個心理的疏導和治療,如果你有焦慮癥的話,適當的吃一些抗焦慮的藥。
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