健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜12點,1點吃泡面,第二天醒來頭痛,喉嚨干,頸痛,累,
你好,你才二十多歲應(yīng)該是大學(xué)階段。從你的描述來看,你有兩點屬于不良生活習(xí)慣。首先熬夜不是一個很提倡的行為,因為經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致免疫力下降。另外,泡面也不要經(jīng)常吃,這屬于垃圾食品。
經(jīng)常熬夜1點吃泡面,沒注意看包裝,都漏氣了,今天早上起來就頭很痛,喉嚨干,頸痛,中午腳累的走都走不動,很累,腳關(guān)節(jié)痛,屁股和腰連接處很累!沒有食欲,反胃,想吐,全身乏力。服用過維C銀翹片。吃過退燒藥, 第二天胸部脹氣,惡心,想吐,頭暈,吃不下飯
泡面屬于垃圾食品,不要經(jīng)常吃
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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