脫下口罩不會(huì)控制面部表情，與人對(duì)視感覺不舒服
健康咨詢描述： 除了在家，其他時(shí)間我都要戴著口罩，脫下就會(huì)感覺很慌，不會(huì)控制面部表情，就比如笑的時(shí)候那個(gè)表情別人一看就是很假的假笑，不是那種正常的微笑的陪笑。不知道這是心理暗示還是什么，這讓我在與別人社交時(shí)非?？鄲?，不敢摘下口罩怕產(chǎn)生尷尬，而且不會(huì)與人眼神交流，經(jīng)常會(huì)顯得我不尊重別人。請(qǐng)問
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)你敘述的情況看，你目前這種情況可能存在著焦慮強(qiáng)迫并且有一定的社交障礙，所以你最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，如果你目前這種狀態(tài)已經(jīng)影響了你的生活，那就需要吃藥治療，配合心理，治療，作為你自己一定學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，鼓勵(lì)自己，與別人溝通交流。
醫(yī)生，目前我有個(gè)難點(diǎn)在于我認(rèn)為我的癥狀應(yīng)該是來源于我父親長(zhǎng)年累月對(duì)我的精神施壓(他自己意識(shí)不到也沒法理解)，所以我不想向我的父母坦白我的癥狀，我今年18歲是高中畢業(yè)生，想考警校，父母為了我考警校為我花了很多錢做近視手術(shù)，花錢給我學(xué)駕照，花錢讓我旅游，如果我再提出我想看精神科，我認(rèn)為我父親會(huì)嫌我無端生事并且無形之中會(huì)繼續(xù)給我造成傷害。總之這件事我沒法向傷害我的人坦白，但是這件事也真的很影響我的正常社交。請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么辦?
越是這樣你越需要向你的父親說清楚這件事情，他不會(huì)嫌棄你的。因?yàn)閺哪阏f的看，你父親應(yīng)該是很愛你。只是愛的方式可能有一些特別。你給他說了以后，我想他肯定會(huì)改變他的一些處事行為的。你不說他依然的意識(shí)不到。其次，你自己要學(xué)會(huì)調(diào)整，大膽的把口罩摘下來，順其自然的去生活，像周圍各方面都好的人去模仿和學(xué)習(xí)。你自己也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診及時(shí)的治療，你也可以給你的母親說。
非常感謝醫(yī)生對(duì)我的關(guān)心和指導(dǎo)，謝謝您！
不要客氣。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
出現(xiàn)這種情況的話，我建議你還是要多注意觀察，應(yīng)該是出現(xiàn)這種神經(jīng)性應(yīng)該反應(yīng)所產(chǎn)生的影響，而且是出現(xiàn)心理性疾病，建議可以通過藥物調(diào)理一段時(shí)間，比如說可以使用舍曲林或者是使用米氮平來進(jìn)行治療方式出現(xiàn)其他的影響。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
人在青春期的時(shí)候自我意識(shí)是比較強(qiáng)的，比較在意自己所處的社交環(huán)境以及別人對(duì)自己的看法。根據(jù)你所說的情況，考慮是社交恐懼癥的表現(xiàn)，在人前的時(shí)候露出自己的面部，因?yàn)榍榫w的焦慮和緊張導(dǎo)致對(duì)于自己表情的控制，不是那么自然，建議接納自我，多和周邊的人進(jìn)行溝通，多鍛煉。必要的時(shí)候可以通過心理治療的方法來緩解
指導(dǎo)意見：
以上是對(duì)“脫下口罩不會(huì)控制面部表情，與人對(duì)視感覺不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
