今年28買了瓶多元維生素21不知道這個(gè)年紀(jì)能不能吃

      多維元素都差不多，可能有一點(diǎn)點(diǎn)區(qū)別，但是，差別是比較小的，平時(shí)所需要的營養(yǎng)成分里面是含有的，正常人都可以吃，特別是平時(shí)飲食不規(guī)律的補(bǔ)充多維元素是有好處的。

      首先看你的年齡并不是很大，像這種情況，首先建議你去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢測，看看是否缺乏維生素，然后再服用，如果沒有問題的話，我們不需要服用藥物的，當(dāng)然這個(gè)只是維生素，并沒有其他的副作用。維生素也可以通過吃水果和蔬菜來加以改善的。

      這個(gè)年紀(jì)吃多元維生素21也可以的。這是普通的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，針對飲食消食的，胃腸道功能不好，吸收功能很差的人。一般人群是沒有必要的，基本上能做到均衡飲食，不挑食就可以。
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