健康咨詢描述: 因為失眠然后開了思諾思,先是吃了十天,每天5mg,然后中間斷了一周,然后又吃了十天,也是5mg.今天是斷藥的第二天,這兩天都在失眠,昨天是將近五點睡的,今天還不知道,但感覺睡不著了,感覺太陽穴那邊緊繃發(fā)脹,然后呼吸感覺悶悶的,很不舒服。請問我這是沒有調整好睡眠,還是藥物導致的?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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