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焦玉倩 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-18 14:44:55 我要投訴
你好，一般來(lái)說(shuō)，跑步的話(huà)對(duì)于緩解痰濕還是有幫助的，如果是痰濕體質(zhì)的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步。最主要的還是要給予一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，飲食方面不要吃一些辛辣油膩的食物。多吃一點(diǎn)薏米，山楂，陳皮，山藥等等，要注意保持健康規(guī)律的生活飲食方式。
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