運(yùn)動(dòng)后出汗量大怎么辦啊
健康咨詢描述： 在校學(xué)生每天跑操自己本身出汗量也是蠻大的不知道是否是和自己的體重也有一定關(guān)系身高162體重58但自己瘦的時(shí)候出汗量也是挺大的所以感覺這個(gè)跟自己的體質(zhì)還是有關(guān)系的但由于出汗量大出油量也大每天必須洗頭頭發(fā)也漸漸掉這個(gè)怎么解決啊是汗腺太發(fā)達(dá)嗎
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運(yùn)動(dòng)后出汗量大，一般也是正常的，尤其是現(xiàn)在快夏天了，如果你感覺特別大，你可以去醫(yī)院里查一下有沒有甲狀腺功能亢進(jìn)，如果檢查出來是正常的，那應(yīng)該沒有關(guān)系的，至于你掉掉發(fā)的話，你看看平時(shí)有沒有熬夜等情況，通常要每天掉發(fā)100根以上才算真正的掉發(fā)。
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運(yùn)動(dòng)后大量出汗是正常的現(xiàn)象，這是身體熱量散發(fā)所引發(fā)的一種變化。上述情況發(fā)生之后，應(yīng)該做好相關(guān)的護(hù)理措施，幫助改善：首先要及時(shí)飲水，可以補(bǔ)充淡鹽水。其次要及時(shí)擦拭汗液，避免受涼。最后還要做好全身的清潔，比如及時(shí)洗澡。
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