晚上口渴想喝水，失眠，腰酸，記憶力差，沒精神，胃涼

      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，有可能是手淫過度導(dǎo)致這種情況，所以說(shuō)體質(zhì)差。解決的辦法就要戒除手淫或者是少手淫，到醫(yī)院去做些相關(guān)的檢查，可以吃點(diǎn)中成藥，比如說(shuō)六味地黃丸或者是金匱腎氣丸。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙限酒

      指導(dǎo)意見：
      偏腎陰虛，腎陰虛證臨床表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)，遺精，一般用六味地黃丸。另外也要戒掉手淫的壞毛病的，注意飲食規(guī)律，清淡飲食。

      一般像您這樣的一個(gè)情況，主要是以腰酸記憶力比較差，以及晚上口渴想喝水，有失眠睡不著，這個(gè)要考慮是否是由于腎氣虧虛特別是腎陰虛的因素影響。一般您這個(gè)是可以通過口服藥物來(lái)調(diào)理的，比如說(shuō)吃點(diǎn)六味地黃丸也可以的。
      以上是對(duì)“晚上口渴想喝水，失眠，腰酸，記憶力差，沒精神，胃涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      首先要戒掉手淫的方法，比如我頻繁的進(jìn)行手淫的話，容易引起腎都有問題，引起腎虛腎功能早泄，性功能障礙的情況下，所以注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃補(bǔ)腎的東西，飲食規(guī)律，定時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲暴食。

      你的癥狀多樣化，主要考慮兩方面問題，一個(gè)是胃可能有炎癥出現(xiàn)惡心，反胃，食欲減退等癥狀，另外就是腎虛的表現(xiàn)，睡眠不好，腰酸，精神差，記憶減退?？诜岫∵?，健胃消食片，六味安消膠囊，復(fù)方消化酶。金匱腎氣丸，安神補(bǔ)腦液。