中藥枕頭對失眠有一定的效果,但是它并不能完全達到良好的治療作用,所以說我建議你還是要多注意觀察,尤其是出現(xiàn)失眠多夢情況,可以配合著中藥調理一段時間,比如說可以使用安神補腦液。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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