抑郁癥和焦慮癥導致的失眠,最好是去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看。對抑郁癥,焦慮癥進行系統(tǒng)的治療,抑郁癥焦慮癥好了以后,睡眠有可能自然的會改善,在吃治療抑郁焦慮藥的同時配合一些助眠的藥,谷維素主要是針對著植物神經(jīng)功能紊亂來治療的,如果伴有植物神經(jīng)功能紊亂,可以適當?shù)某怨染S素,但是不用谷維素來治療失眠。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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