神經(jīng)過(guò)敏是什么樣的癥狀

      你好，你說(shuō)的神經(jīng)過(guò)敏一般分為兩種形式，第一種是對(duì)外面光線、聲音等物理刺激出現(xiàn)過(guò)度敏感的表現(xiàn)，也就是反應(yīng)明顯大于正常人，常見于焦慮或者抑郁發(fā)作。第二種就是對(duì)他人的語(yǔ)言內(nèi)容、行為過(guò)度敏感。你說(shuō)的應(yīng)該是屬于第二種情況。

      出現(xiàn)機(jī)體疲乏無(wú)力，注意力不集中，入睡困難，壓力大，易猜想。要放松心態(tài)
      ，多參加有益身心健康活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。遇事多于家人溝通協(xié)商，找出解決辦法，不要過(guò)度猜疑。

      根據(jù)你所描述的癥狀，給你老公打電話，他不接，你就在腦中浮想聯(lián)翩，想的很多方面，導(dǎo)致你很痛苦，這是由于你過(guò)于在意你老公，夫妻之間，應(yīng)該相互理解，相互包容，相互尊重，更要相互信任，打電話你老公未接，也許他正在處理別的事情，所以你沒有必要想的太多，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，放松心情，多與外界接觸，多接觸一些正能量的人，就可以避免這種現(xiàn)象的發(fā)生。
      以上是對(duì)“神經(jīng)過(guò)敏是什么樣的癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！