健康咨詢描述: 你好我想問一下這個(gè)有脫發(fā)跡象嗎,以前頭發(fā)挺多的,但是后來慢慢的就掉了,現(xiàn)在我感覺我都變得很焦慮了,很不自信,頭發(fā)扎上去只有一小捆,每天我都不敢太用力的去撩頭發(fā),看著頭發(fā)一根一根的在我的手上,我就感覺好無助
醫(yī)學(xué)上對脫發(fā)有明確的定義,每天頭發(fā)脫落超過100根,才能定義為病理性脫發(fā),我們的頭發(fā)有一部分處在生長期,有一部分處在脫落期,這個(gè)是正常的,頭發(fā)處在一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡,當(dāng)然,后天的學(xué)習(xí)壓力大,熬夜等也是會(huì)稍微影響脫發(fā)的因素,包括有營養(yǎng)的問題,這些都要盡量去避免。做到營養(yǎng)均衡不要熬夜還有一部分是錢拉性的頭發(fā),扎頭發(fā)不要太用力,盡量的松一點(diǎn)
根據(jù)你描述的這些癥狀,你目前的癥狀不單是有脫發(fā)的癥狀,而且有明顯的焦慮情緒,如果一天掉頭發(fā)在100根以內(nèi),那是不需要處理的,是一種生理性的脫發(fā),如果超過100根可以涂抹米諾地爾汀。同時(shí)去醫(yī)院的心理衛(wèi)生科做進(jìn)一步的診療
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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