脫發(fā)9年了想咨詢脫發(fā)

      脫發(fā)可以分成兩種基本類型：由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)。建議及時(shí)檢查，找出原因，然后對癥治療。平時(shí)要多注意選擇適當(dāng)?shù)氖嶙樱灰獋︻^皮健康。洗發(fā)時(shí)用指腹搓揉頭皮，不要拼命用指甲抓洗。洗好頭發(fā)用毛巾包覆頭發(fā)緊壓吸水或拍干，不要用力搓干。
      

      病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式、病理性脫發(fā)等。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動(dòng)，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。"