根據(jù)你描述的情況來(lái)看,紅棗的話有一定的健脾益胃的效果,還有一定補(bǔ)血的作用,但是想要起到治療作用的話效果比較輕微,平時(shí)每天注意補(bǔ)充幾顆紅棗就可以了,不需要用它來(lái)治療身體方面的異常。也就是說正常飲食不要挑食,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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