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同樣配速跑步以前跑不累但是最近很累很乏力

男 | 16歲 2022-06-14 00:30:16 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述： 以前跑步5分/公里跑10公里都不累，現(xiàn)在確感覺很乏力，經(jīng)常熬夜作息很不規(guī)律，3餐也不準(zhǔn)時(shí)吃，訓(xùn)練狀態(tài)越來越不好了，是不是血紅蛋白低需要

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友：186222
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2022-06-14 09:01:01 我要投訴

      根據(jù)你介紹的情況來看，很可能是經(jīng)常熬夜引起的神經(jīng)功能紊亂造成的乏力。目前看你沒有引起血紅蛋白降低的原因。建議你避免熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。必要是可以配合振源膠囊治療。

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