咨詢運(yùn)動(dòng)后血壓的問題

男 | 32歲懸賞6個(gè)健康幣 2022-06-13 21:14:17 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：本人胖，最近一直在鍛煉，以前血壓正常高壓，最近一百二三左右，然后發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，晚上運(yùn)動(dòng)前血壓125/72，運(yùn)動(dòng)后(運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)，流汗很多，基本少補(bǔ)水)，休息15分鐘測血壓，113/72，想問咋運(yùn)動(dòng)后比運(yùn)動(dòng)前血壓還低呀？帶的手表測心率，經(jīng)常報(bào)疑似偶發(fā)早搏，但是寫未見異常，謝謝！

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2022-06-13 21:15:50 我要投訴

首先這個(gè)情況是比較正常的，運(yùn)動(dòng)之后那么心臟血管的調(diào)節(jié)能力就會(huì)增強(qiáng)，所以說血壓比運(yùn)動(dòng)之前要好一些，這個(gè)也是肥胖患者為什么要進(jìn)行鍛煉，控制血壓，血脂這些指標(biāo)的原因，建議你還是把這個(gè)手表去了，這個(gè)本來就是你的心理作用正常心率是有一些變化的像偶爾發(fā)現(xiàn)的早搏，這個(gè)都很正常，每個(gè)人可能都會(huì)出現(xiàn)所以不要把這個(gè)成為心理負(fù)擔(dān)

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2022-06-13 21:23:56 我要投訴

你好！根據(jù)以上情況描述。最近一直在鍛煉身體減肥。如果平時(shí)的高壓在120130的血壓也是在正常范圍的。運(yùn)動(dòng)前的血壓，125的75。運(yùn)動(dòng)過程中出汗比較多。運(yùn)動(dòng)時(shí)間也比較長，而且很少補(bǔ)水的話，那么運(yùn)動(dòng)后雖然休息了15分鐘大循環(huán)血量。較運(yùn)動(dòng)前會(huì)偏低一點(diǎn)，所以測下血壓，113的72也是很正常的。手表測早搏是不準(zhǔn)確的，可以做心電圖明確。

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2022-06-13 21:22:21 我要投訴

正常成人的血壓低壓是60到90毫米汞柱，高壓是九十到一百二十毫米汞柱，體質(zhì)偏胖的人，血壓就會(huì)偏高一些，你現(xiàn)在的血壓基本在正常范圍之內(nèi)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是可以保持的，運(yùn)動(dòng)后血壓偏低，考慮是運(yùn)動(dòng)以后，血管舒張，引起的血壓偏低一點(diǎn)，是正常的生理現(xiàn)象，不會(huì)影響身體健康的。
以上是對“咨詢運(yùn)動(dòng)后血壓的問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！