健康咨詢描述: 前一秒說過的下一秒我朋友和我說我深刻記得我沒說過但是很多朋友都贊同說我說過,但是回想并沒有說過這些話
有個(gè)別的人群可能會(huì)出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象,那么是對(duì)于一些個(gè)比較恐懼的事情啊,也就是說一些傷感的事情,那么可能會(huì)選擇選擇性的遺忘,所以對(duì)于這個(gè)情況并不是什么疾病的因素而引起的,也不要過于擔(dān)心。
對(duì)于你所需要的情況考慮分析,那么人在日常生活中由于當(dāng)時(shí)的感觸而已,說出了一些見解那么會(huì)在一段時(shí)間以后有可能會(huì)產(chǎn)生忘記人的記憶,都是有時(shí)間段的,所以這也是正常的現(xiàn)象,不要產(chǎn)生壓力,通常為了加深記憶,都是對(duì)于某一所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)要反復(fù)的去進(jìn)行記憶,理解才能夠永久性的記憶。
對(duì)于目前所出現(xiàn)的情況來說,選擇性遺忘的話,可能跟平時(shí)的一些勞累或者生活習(xí)慣刺激有直接的關(guān)系,所以目前首先要保證充足的睡眠。和規(guī)律的作息,同時(shí)呢建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多喝水,可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用。
以上是對(duì)“選擇性記憶,以及遺忘”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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