人體缺鈣的原因多數(shù)都是由于鈣血元素?cái)z入不足或者吸收不足流失過多導(dǎo)致的,建議患者如果出現(xiàn)缺鈣的情況,可以及時(shí)補(bǔ)充鈣片,可以服用一些鈣劑來進(jìn)行調(diào)理,日常飲食中多吃一些牛奶雞蛋,豆制品以及海帶,紫菜等這些食物都含有一定的鈣元素,可以有效的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,多曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收。
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