健康咨詢描述: 懷孕27周,晚上睡覺的時(shí)候突然雙小腿抽筋,這是提示我缺鈣了嗎,可我每天晚上飯后都有吃兩粒鈣片,鈣片具體是飯后吃還是飯前吃
你好,你描述的情況,考慮與缺鈣有關(guān)系,鈣片最好在飯后服用,有利于吸收。建議保持心情愉快,合理營(yíng)養(yǎng),多吃蝦皮等含鈣高的食物,多曬太陽,適度活動(dòng),按時(shí)補(bǔ)充鈣劑,定期產(chǎn)前檢查。
根據(jù)您的描述,懷孕27周晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)小腿抽筋為孕期缺鈣的臨床表現(xiàn)。建議鈣劑在晚飯后補(bǔ)充效果好,并建議每日喝牛奶一斤。多吃含鈣量多的如黃豆、小白菜等。
病情分析:
你好,現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況有可能是缺鈣,或者是受涼造成的
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在這種情況,建議在飯后口服鈣片,這樣容易吸收,一定多注意休息,不要吃刺激性的東西了,平時(shí)多吃含鈣多的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃瘦肉魚蛋
以上是對(duì)“缺鈣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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