愛(ài)發(fā)脾氣，有過(guò)激行為，說(shuō)些過(guò)激的話

      根據(jù)你提供的病史，建議你平時(shí)改正你得壞脾氣，用不同的方法來(lái)控制住自己的情緒，平時(shí)要多跟朋友一起出去走走，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多跟別人接觸，多讀書(shū)。多思考事情，把自己的事情處理好，不要想這對(duì)別人發(fā)脾氣，這樣會(huì)使關(guān)系變的更壞，影響自己的生活。

      目前表現(xiàn)為一些心理生理問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定，容易情緒化。如果不良情緒持續(xù)存在，可以影響睡眠質(zhì)量或者正常的生活。對(duì)青少年來(lái)講，大多存在一些精神心理因素，或者是與個(gè)性特征有關(guān)。例如遇事缺乏冷靜或者有效溝通。對(duì)上述情緒問(wèn)題需要引起個(gè)人的重視，一方面需要冷靜，學(xué)會(huì)自我心態(tài)調(diào)整，采取積極應(yīng)對(duì)方式轉(zhuǎn)移注意力，避免不良情緒的發(fā)生。一方面提高個(gè)人的綜合素質(zhì)，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。嚴(yán)重者需要到精神心理科就診。