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打籃球的時候腿抽筋要怎么改善

男 | 16歲 2022-06-12 12:12:47 1人回復 來自海口市

健康咨詢描述： 打籃球的時候強度大一點一直跑，然后突然起跳起來，小腿抽筋三次了打有兩三個小時一小時這樣差不多開始也有做拉伸一下，但還是會有要怎么改善呢

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邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類骨折，關節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診 幫助網友：34749
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2022-06-12 15:49:14 我要投訴

      出現此情況，考慮與劇烈運動導致的，建議你檢查一下除外其它疾病所致，目前，休息靜養(yǎng)為主，早期采取冷敷，24小時后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物觀察治療。今后在鍛煉時要循序漸進，不能出現損傷

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