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2022-06-11 06:00:01
生活中如果想排除體內(nèi)的脂肪酸，可以通過(guò)采取一些糞便，尿液，汗液，或者是呼吸等排除外。大部分的脂肪酸通過(guò)胡須弄排出體外的。平時(shí)日常生活中也在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，建議做一些慢跑單車等營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪酸的氧化，有利于脂肪酸的排出體外，平時(shí)要控制飲食，盡量不要吃一些脂肪含量過(guò)高的食物。
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