健康咨詢(xún)描述: 身高1.6米體重80偏瘦怎么調(diào)理
身高160厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤,而體重只有80公斤,確實(shí)比較瘦,建議嚴(yán)格規(guī)律的生活,每天定時(shí)定量進(jìn)餐,每天要保證充足的睡眠,有時(shí)候睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致體重減輕,每餐主食可以達(dá)到150克吃一些干果。
益氣健脾,滋陰潤(rùn)燥。用于緩解肺、胃、食管、肝、結(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,滋陰潤(rùn)燥。用于緩解肺、胃、食管、肝、結(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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