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岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫
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2022-06-09 09:28:38 我要投訴
菠菜和豆腐是可以同時(shí)使用的，很多人誤認(rèn)為菠菜和豆腐是不可以同時(shí)食用的，容易產(chǎn)生結(jié)石，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。菠菜當(dāng)中富含的維生素K有利于鈣的吸收，而豆腐當(dāng)中富含蛋白質(zhì)和鈣含量，因此二者同時(shí)食用可以起到補(bǔ)鈣的功效。
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