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痰濕重的不能吃肉嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-06-08 05:07:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 痰濕重的不能吃肉嗎

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牛兵 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療神經(jīng)性頭痛,面神經(jīng)炎,偏癱,脾胃功能失調(diào),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:16446
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2022-06-08 05:25:54 我要投訴

      對(duì)于患者痰濕體質(zhì)可以吃肉,但是可以選擇一些豬瘦肉牛肉等一些食物,但是不要吃過(guò)于肥膩的食物,尤其是肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,會(huì)加重痰濕,患者期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,忌煙,忌酒,不熬夜,保證充足睡眠,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多吃一些紅米薏米赤小豆這些食物可以改善痰時(shí),也可以喝一些荷葉茶,陳皮,這些茶葉也可以改善痰濕。

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