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2022-06-08 04:45:23
痰濕重的人一般不建議多吃花生，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢裕一ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的?；颊咝枰⒁鉅I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是要避免辛辣刺激性生冷油膩的食物，平時(shí)可以吃一些健脾祛濕的食物，比如鯽魚，扁豆，薏米等食物。
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