健康咨詢描述: 跑步時(shí)頭和肩如何配合身體運(yùn)動(dòng)?
病情分析:
跑步的時(shí)候頭和肩要注意穩(wěn)定和協(xié)調(diào)性,首先頭要正對(duì)前方,盡量的房租,可以自然的下垂,不要含胸也不要上聳。跑步時(shí)保持軀干的直立,不要左右搖晃,還要注意髖部的轉(zhuǎn)動(dòng)和放松,可以以肩為軸,雙肩放松,自然彎曲,雙臂用力的在身體兩側(cè)前后的擺動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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