手淫，身心受影響，希望能擺脫
健康咨詢描述： 大概有五六年了，也不是很頻繁，主要是放假閑下來的時候會，每次sy后都有一種罪惡感，很痛苦，最近發(fā)現(xiàn)腰變細了，平躺腹部用力，腹部兩邊會凹陷，越來越焦慮了，抗爭了很久
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首先你目前還沒有成年，所以這種情況建議盡量還是不要手淫了，過度頻繁的手淫對自己的發(fā)育和以后生活和性生活的質(zhì)量影響還是非常大的，其次，平常適當?shù)腻憻挘鰪娮约旱纳眢w抵抗力，不要經(jīng)?？匆恍┎唤】档膱D片和電影，通過改善生活習(xí)慣之后，這些癥狀可能都會慢慢好起來
我現(xiàn)在成績還好，過兩天就高三了，真的很怕因為這個一事無成，五六年的青春一直在跟它糾纏
不要想太多，沒有任何的意義的，把自己的生活習(xí)慣調(diào)整一下，平常適當?shù)腻憻?/p>
手淫就是可以給人帶來一種罪惡感，如果有這樣的感覺，你需要戒掉手淫，放松心態(tài)，很快就會恢復(fù)正常，腰變細，腰兩邊凹陷和手淫沒有任何關(guān)系，不需要過于焦慮。
我現(xiàn)在成績還好，真的很怕因為這個一事無成，過兩天就高三了，從初中到高中，我的青春一直在跟它糾纏…
那就戒掉手淫就可以了，沒必要在這里說這個，沒意義。
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