其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李洪君 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系
幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-06-05 18:27:07 我要投訴
不知道您所描述的具體是吃哪一種食物還是藥物，如果睡眠不好，我建議你在睡覺之前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤Ｄ?，可以幫助提高睡眠質(zhì)量，不要隨意的應(yīng)用一些助眠類的藥物，長時(shí)間的睡眠休息不好應(yīng)進(jìn)行檢查，然后根據(jù)醫(yī)生的診斷進(jìn)行調(diào)節(jié)，白天的時(shí)候應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
