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睡眠質(zhì)量很差，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍

女 | 24歲 2022-06-05 11:08:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 早睡的話比如11點會醒三次，晚睡如果12點最多睡6個小時就醒了，記憶力變的很差，反應(yīng)很遲鈍，有時思想有點點混亂

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:22:01 我要投訴

      患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，可能是神經(jīng)衰弱導致的，也可能會出現(xiàn)焦慮或者抑郁，治療上可以使用一些抗焦慮抑郁的藥物，另外要找出根源，調(diào)整心態(tài)，生活規(guī)律，適當?shù)倪\動，有條件的話可以輔以心理輔導。

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