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朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2022-06-05 09:04:33 我要投訴
現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，工作壓力大，生活節(jié)奏快，高血壓糖尿病的發(fā)病率逐年增加，如果要想預(yù)防高血壓，糖尿病首先要保持良好的心情，避免勞累，不要熬夜，在這就是要調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，不要吃一些高熱量高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，不要暴飲暴食，另外要積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好的這些規(guī)律。
疾病百科| 高血壓
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