跑步時(shí)膝蓋和脛骨連接處疼痛
健康咨詢描述： 近幾次在硬路面上跑步時(shí)膝蓋和脛骨連接處就會(huì)疼跑完步后下蹲也會(huì)有明顯的不適，癥狀會(huì)持續(xù)一到兩天，在塑膠跑道跑步?jīng)]出現(xiàn)過(guò)這種情況。跑步有一年時(shí)間一周跑兩三次每次5公里，跑前跑后都有熱身和拉伸，一周會(huì)做一次負(fù)重的腿部訓(xùn)練。想問(wèn)一下這種情況可能是運(yùn)動(dòng)疲勞導(dǎo)致的還是膝蓋病變。
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這種情況常見(jiàn)于滑膜炎的情況，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)跑步會(huì)造成關(guān)節(jié)滑膜炎，可以醫(yī)生面診查體，做個(gè)初步判斷，必要的時(shí)候可以進(jìn)行相關(guān)的治療，比如可以口服滑膜炎片，嚴(yán)格休息，也避免運(yùn)動(dòng)，局部理療外用貼膏，觀察一下病情變化，必要的時(shí)候需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查
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