跳繩這種運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)造成高血壓的,高血壓是由于基因遺傳以及或境因素的共同作用所導(dǎo)致的一種終身伴隨性的疾病,如果存在高血壓的情況,應(yīng)該建立健康的生活方式和飲食習(xí)慣,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),跳繩也是一種很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),有利于血壓的控制,而不會(huì)導(dǎo)致血壓的升高,對(duì)于有高血壓的病人,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是可以的,只要不過度勞累就可以,要密切觀察血壓的變化,必要的時(shí)候可以給予口服降壓藥物,控制血壓,監(jiān)測(cè)血壓變化
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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