高血壓,糖尿病患者也可以跳繩,但是不能運(yùn)動(dòng)的太多,每天跳繩大概在15分鐘左右就可以高血壓,糖尿病患者主要可以通過藥物,飲食運(yùn)動(dòng)等綜合治療,跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)只要是不要過于劇烈,是比較適合高血壓患者,糖尿病患者除了運(yùn)動(dòng)以外還需要通過飲食來(lái)進(jìn)行控制。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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