心跳不正常喘氣也不正常

      根據(jù)你描述的情況來看你害怕睡著就沒有出現(xiàn)心跳，所以你太過于緊張焦慮，心理壓力比較大，不能放松，從而就會(huì)影響到你的睡眠，出現(xiàn)失眠的情況。如果你平時(shí)心電圖檢查沒有什么問題，那么就沒有必要太過于擔(dān)心，放松心態(tài)，調(diào)整好自己的情緒，學(xué)會(huì)順其自然的生活，別給自己太大的壓力，就能夠改善一些睡眠的情況，如果調(diào)整不好，那么就需要服用一些幫助改善睡眠的藥，但是最主要的還是要調(diào)節(jié)好自己的情緒狀態(tài)。

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個(gè)有可能是由于心肌供血不足，心臟疾病導(dǎo)致的，失眠神經(jīng)衰弱也會(huì)影響，建議最好還是去醫(yī)院做心電圖檢查一下，如果檢查正常的話沒什么大作用，建議吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液用藥調(diào)理放松心情，不要老是嚇自己。