健康咨詢描述: 我爸媽三歲離的婚。我和我爸在一起。直到我太奶去世我在上幼兒班。我太奶去世以后。就和我奶一起生活。直到現(xiàn)在我已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的狀況。情緒難以控制一喜一怒,缺乏安全感。極度的自卑
指導(dǎo)意見:
你以上所表現(xiàn)的癥狀屬于心理的問題可能與你原生家庭有很大的關(guān)系,自小父母離婚,這樣對你的心理安全是有很大的影響,所以你現(xiàn)在缺乏安全感,而且會產(chǎn)生自卑,你現(xiàn)在的年齡雖然還沒有成年,但是也漸漸的長大了,所以你做任何事情都要靠自己,要對自己有自信心,首先你要認(rèn)可自己,安全感也是自己給自己創(chuàng)建的,只有自己強(qiáng)大才會讓自己安全感更強(qiáng),所以你現(xiàn)在的年齡主要要以學(xué)業(yè)為主。
父母離異,有可能會造成你的自卑心理。提高了你的敏感度。建議你用積極的心態(tài)去看待這些問題。要學(xué)會提高自己的內(nèi)心修養(yǎng)。父母離婚肯定有他們自己的道理。孩子在身心上是有一定影響的。有可能會影響到孩子的性格問題。還是不能夠享受到父母完整的愛,難以得到雙重的守護(hù)。所以孩子比較渴望愛和被關(guān)注,容易沒有安全感,缺少幸福感。首先要理解父母的婚姻,與你沒有太大關(guān)系,父母有權(quán)利選擇結(jié)婚,也有權(quán)利選擇離婚。建議你首先要理解父母的做法。既然這已經(jīng)成為事實,就要接納他。
你從小生活在太奶奶和奶奶的身邊,與父母在一起的情況少,父母又離婚,你目前這種情況缺乏安全感,自卑主要是與父母離婚有很大的關(guān)系,建議你。要學(xué)會接納自己,鼓勵自己,不要老是負(fù)面評價,自己遇事要冷靜理性學(xué)會換位思考,把自己該做的事情做好,像周圍各方面都好的人去模仿和學(xué)習(xí)。父母雖然離婚了,但是父母對你的愛是不會變的。
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