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苦瓜吃多了會有害處嗎？

保密 | 0個月 2022-06-03 13:27:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 苦瓜吃多了會有害處嗎？

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2022-06-03 14:32:07 我要投訴

      苦瓜能夠補充維生素，補充微量元素和膳食纖維，單是苦瓜，屬于苦寒的食物吃多了容易損傷脾胃，導致脾胃虛弱，出現(xiàn)腹瀉，所以最好要適量，飲食要豐富，不要吃辛辣刺激的食物，需要多吃綠色的蔬菜水果以及各種蔬菜水果

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