幼兒吃什么可以促進(jìn)骨骼發(fā)育
保密 | 0個(gè)月 2022-06-03 01:18:33
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鄭麗娜 四平市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病，呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、兒童多動(dòng)癥
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2022-06-03 07:14:39 我要投訴
幼兒想要促進(jìn)骨骼發(fā)育，日常的飲食可以多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如魚(yú)蝦，紫菜，牛奶。豆腐蝦皮兒等等涵蓋都是比較豐富的，可以適當(dāng)?shù)亩嘧尯⒆映砸恍€要多吃一些新鮮的水果蔬菜，含有維生素比較豐富，能夠促進(jìn)鈣的吸收，平時(shí)還要多讓孩子到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)有利于鈣的吸收，促進(jìn)骨骼的發(fā)育
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